是的，有影响。
戒烟40天后抽了一根烟，虽然可能会给戒烟者带来短暂的满足感，但从长远来看，这对戒烟过程是有负面影响的。以下是详细的分析：
首先，抽这一根烟可能会破坏戒烟者已经建立的自信和决心。在戒烟初期，每一根烟都可能成为戒烟失败的导火索，因为这会让人产生“既然已经抽了一根，那就没有必要继续戒了”的想法。
其次，抽一根烟可能会重新激活身体对尼古丁的渴望，使得戒烟变得更加困难。尼古丁是一种高度成瘾性的物质，即使是少量的摄入也可能导致戒烟者重新陷入吸烟的恶性循环。
最后，从心理层面来说，抽一根烟可能会给戒烟者带来罪恶感和挫败感，这对戒烟的长期成功是不利的。
李先生（40岁，建筑工人）：我戒烟40天了，那天因为心情不好，就抽了一根。说实话，那根烟让我觉得戒烟真的太难了，感觉自己前面的努力都白费了。但是，我还是决定坚持下去，毕竟为了健康，这根烟不能让我放弃。
张女士（35岁，家庭主妇）：戒烟40天后，有一次聚会我不小心抽了一根烟。当时心里特别愧疚，感觉自己对不起自己。但是，我并没有因此放弃，反而更加坚定了戒烟的决心。现在我已经成功戒烟半年了。
王师傅（50岁，司机）：戒烟40天，那天因为朋友递烟，没忍住抽了一根。当时心里有点慌，担心会前功尽弃。但是，我及时调整心态，告诉自己这只是一个小挫折，不能因此放弃。现在我已经戒烟成功，感觉身体状态好多了。
赵经理（45岁，企业中层）：戒烟40天后，有一天因为工作压力大，抽了一根烟。虽然那根烟让我暂时放松了，但随之而来的罪恶感和焦虑感让我意识到，戒烟对我来说是一件非常重要的事情，不能因为一根烟就放弃。现在我已经成功戒烟一年了。
