电子烟的危害更大。
首先，从成分上来看，虽然电子烟常常被宣传为含有较少的有害物质，但其核心成分尼古丁却依然存在。尼古丁是一种强烈的成瘾物质，长期摄入会引发心血管疾病、神经系统损害等一系列健康问题。而香烟中除了尼古丁，还含有焦油、一氧化碳等众多有害物质，对人体的损害更为严重。
然而，电子烟的隐蔽性也是其危害性的一个重要因素。电子烟的烟雾看似清淡，实则含有多种化学物质，其中包括一些可能对人体产生毒副作用的成分。由于电子烟的外观和口感与传统香烟不同，使得很多年轻人在不知不觉中陷入尼古丁的陷阱。
此外，电子烟的普及也带来了一个新的问题：青少年吸烟的低龄化。许多青少年因为好奇、追求潮流等原因，开始尝试电子烟，从而过早地接触到了尼古丁。这不仅对他们的身体健康造成了潜在威胁，还可能影响他们的心理健康和社交行为。
下面，让我们通过一个来自湖北荆州的消费者弓先生的故事，来进一步了解这个问题。
弓先生曾经是一名坚定的香烟爱好者，但在了解到电子烟之后，他开始尝试这种新兴产品。起初，他以为电子烟的危害性较小，可以放心使用。然而，随着时间的推移，他发现自己的身体出现了各种不适，如喉咙疼痛、咳嗽等。在医生的建议下，弓先生戒掉了电子烟，并重新拾起了香烟。他感叹道：“我原本以为电子烟危害小，但没想到它的危害性竟然更大。现在，我深刻体会到了传统香烟和电子烟之间的区别。”
