答案是：抽香烟对健康的危害更大。
首先，从成分上来看，传统香烟中含有数千种化学物质，其中包括焦油、尼古丁、一氧化碳等有害成分。这些物质对人体造成的伤害是全方位的，从呼吸系统到心血管系统，再到消化系统，无一幸免。而电子烟虽然也含有尼古丁，但其含量相对较低，且不含有焦油等有害物质。
其次，从吸烟方式来看，传统香烟在燃烧过程中会产生大量的一氧化碳和其他有害气体，这些气体进入人体后，会导致氧气供应不足，进而影响各器官的正常功能。而电子烟是通过加热雾化液产生烟雾，避免了燃烧过程中的有害物质生成。
再者，从社会影响来看，传统香烟的二手烟问题严重，对周围的非吸烟者造成了极大的健康隐患。而电子烟的二手烟含量较低，对周围人群的影响相对较小。
然而，这并不意味着电子烟就是无害的。虽然电子烟的危害相对较小，但长期吸食仍然会对身体造成一定的影响。因此，对于烟民来说，选择戒烟或者减少吸烟量，才是最明智的选择。
来自四川乐山的刘先生，曾经是一位多年的烟民。他分享了自己的经历：“我之前每天都要抽一包烟，后来了解到电子烟相对危害较小，便尝试戒掉香烟，改抽电子烟。确实，抽电子烟后，我感觉喉咙不再那么干燥，咳嗽也少了。但后来我听说电子烟也有一定的危害，于是决定彻底戒烟。现在我已经成功戒烟半年了，身体感觉越来越好。我觉得，无论是抽香烟还是抽电子烟，危害都是存在的，关键是要选择健康的生活方式。”
