烟斗的危害大于香烟。
首先，从烟雾的成分来看，烟斗中的烟草在燃烧过程中产生的焦油和尼古丁含量往往高于普通香烟。这意味着，每吸一口烟斗，肺部都要承受更多的有害物质。此外，烟斗的燃烧温度通常比香烟高，这进一步加剧了有害物质的生成。
其次，烟斗吸烟的方式也加剧了其危害。烟斗吸烟时，烟雾在口腔中停留的时间较长，使得有害物质更容易被口腔和呼吸道吸收。而香烟吸烟时，烟雾通常直接进入肺部，减少了在口腔中的停留时间。
再者，烟斗的设计使得烟雾在吸入时经过的路径更长，这增加了有害物质与肺部的接触面积，加大了肺部疾病的风险。同时，烟斗吸烟的习惯往往伴随着更长时间的吸烟，这也使得烟民更容易受到有害物质的侵害。
然而，这并不意味着香烟就是无害的。香烟同样含有大量有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们对人体的危害同样不容忽视。因此，无论是烟斗还是香烟，都应该远离我们的生活。
来自河南驻马店的夔先生，一位有着多年烟龄的烟民，他对烟斗和香烟的危害有着深刻的体会。他说：“我曾经既吸香烟又吸烟斗，但后来我发现烟斗的危害更大。烟斗吸烟让我喉咙痛、咳嗽加剧，甚至影响了我的睡眠质量。现在，我尽量减少吸烟，尤其是烟斗。”夔先生的经历，或许能给那些仍在犹豫不决的烟民提供一个参考。
